小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于怎么美白皮肤这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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【怎么美白皮肤 怎么美白皮肤的小妙招不花钱】1、对于严重的洁面，应该尽量选择温和的洁面产品 。洗完脸，还可以加一些基础爽肤水，给皮肤补充水分 。当你的皮肤变得细嫩时，自然会显得更白 。
2、多吃豆制品，多吃豆制品可以美白！比如豆浆、牛奶等富含各种维生素和矿物质的食物 。
3、做好防晒工作 。一年四季都要防晒，所以任何季节都要防晒 。建议首选美白提亮肤色的产品 。
4、多吃猕猴桃 。猕猴桃中的维生素C非常丰富 。它是水果中的维生素C之王 。维生素C可以帮助女性美白，抑制体内黑色素的沉淀 。所以女性想美白可以多吃猕猴桃 。

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