退休|“Fire风”刮来，不想工作的你真的准备好了吗？离职

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不工作真的会很开心吗？
这应该是很多打工人每天上班之前或下班后都会思考的问题。
正值年底辞职季，于是不少年轻人干脆落实了自己的想法，离开公司，只为追求“快乐” 。

一种截然不同的生活方式开始了，那是一种被称为“Fire”的生活。豆瓣上有一个19万人的小组，小组简介写着：FIRE （the Financial Independence Retire Early movement 的缩写），愿望是“财务独立，提早退休” 。

选择这种生活方式，意味着这些年轻人可以搬回宽敞明亮的家里，而不用再挤在那个生活用品都只能收在行李箱里的小出租屋里；想不出门就不出门，不需要每天按时挤进早高峰地铁里，急迫地将手指按在公司地指纹打卡机上；没有了永远做不完的任务，听不到企业微信的消息提示音，终于有了大把时间可以尽情地发展自己的热爱...
正是这些光想到就能让人笑出声的画面，促使越来越多的年轻人渴望从忙碌的工作中彻底脱离出来。收入、工作内容、身体原因、人际关系，还是公司前景等等的问题，都会成为年轻人产生职场厌倦情绪的导火索，进一步产生离职的想法。就算还未完全实现“财务独立” ，可他们追求自由的决心已经很难被阻挡了。

然而，在最近一篇名为《那群已经“退休”的打工人，正在计划逃回工作岗位》的文章中，作者展示了几位年轻人的“退休生活” ，与大众想象中的不同，这些年轻人并没有因此更加快乐，反而身心更不健康了。
文中的几位年轻人由于生活作息的变化，饮食失去了规律，导致了肥胖、胃病、体虚、脂肪肝等症状的出现。当退休之初的快感褪去之后，缺少规划的生活更是导致了他们内心的焦虑。就像一位网友说的：家里蹲的痛苦大概就在于感受到自己与社会脱轨，寂寞和虚无主义找上门后，会让人开始怀疑人生。

这些年轻人的状态也被称为思维闲逛，也就是身体虽然在做事，但思维已经跑远了。在此状态下，人会不加控制地胡思乱想：回忆不起快乐的事情，反而会陷入对过去一些事情的自责和纠结中；关于未来，也只剩焦虑迷茫，放松最终成为了压力。
而与之相对的状态叫做正念，是一种人脑主动控制、有目的且专注的模式。当人能专注于当前正在做的事，主动控制并引导自己的思维，就能避免胡思乱想，免于焦虑和抑郁等负面情绪。
事实也确实如此。 2020年年初，一组研究人员调查了疫情严重程度不同的64个城市中369名未感染新冠的年轻人。样本包含了在办公室办公、居家办公、离职、本身就没有工作和在疫情中丢失工作几种情况的年轻人，而调查内容就是他们一周的健康情况、沮丧程度和生活满意度。
调查结果显示：与在此期间离职的人相比，在办公室办公的人拥有更健康的心理和身体；居家办公的人也比离职的人心理更加健康。

除去身心健康的问题，对于年轻人来说， “退休生活”面临的最大阻碍是财务危机。一句“不打工就没饭吃”才是真的道尽了悠闲生活背后的苦楚。