早上起床头晕是什么原因早上起床头晕是什么原因和治疗( 二 ) _生活百科

33、此方源于民间经验。
34、具有补肝养肾、明目补血功效。
35、适用于气血两虚型贫血患者。
36、症见心悸气短，头晕目眩，舌红首白，四肢无力，面色苍白等。
37、 (3)鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块;将小米50克洗净入锅，加入适量豆豉及生姜片煮粥;水沸时加入鸡肝，快熟时放入盐、味精等调味，再煮至粥熟。
38、宜温热眼含，日服1剂，常食为佳,具有养血明目、补肝养胃功效。
39、实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症患者。
40、 (4)蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，加清水、食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒，再蒸片刻即可.此方源于民间经验,宜饭后食用，每日I剂，连食5日为l疗程,具有益血养肝补肾益气功效。
41、适用于肝肾明虚型贫血。
42、症见舌红少苔，头晕耳鸣，睡眠多汗，牙龈出血，手足心热等。
43、 (5)猪血粥取猪血100克放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块;再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段;将猪血块、菠菜及50克洗净的粳米共人锅中，加适量清水煮粥,粥熟后放入适量食盐、昧精、葱、姜调味即可。
44、宜温热服食，作早晚餐。
45、具有润肺养血、消烦去燥功效。
46、适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症。
47、 (6)蜂蜜桑葚膏将鲜桑葚1000克洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷却贮藏备用。
48、日食2次，每次取10?15克以者水冲服，连眼半月为1疗程。
49、具有补肝肾、润五脏、养气血Z效。
50、适用于肝肾阴虚型贫血。
51、症见头晕耳鸣、舌红苔少，手足心热等。
52、 (7)阿胶大枣粥; 取阿胶10克捣碎;大枣8枚与50克洗净的糯米煮粥，快熟时放入阿胶及适量白砂糖，再煮片刻即可。
53、此方源于《寿也青编入直温效服食，早晚餐备食1剂。
54、具有滋阴润肺、补肝纳血、止血安胎功效。
55、适用于晕眩心悸，虚劳咳嗽，贫血面黄，尿血便血等症。
56、 (8)虫草炖鸭。
57、取推鸭1只去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人割虫夏草6枚及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先q大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。
58、具有健脾益气、补肾固精、用血润操功效。
59、适用于脾肾阳虚型贫血患者。
60、症见舌淡苔白，*悸头晕，肢冷怕寒，面色苍白，阳痉造精，月经不调等。
61、回D (9)加味羊骨粥l取羊骨 750克洗净打碎，与 20克黄茂、 7政大枣同入砂锅，b适量清水煎煮，取汤代水与50克洗净的粳米同煮为粥，粥快D熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。
62、此方源l于《千金翼方》，宜温热空腹眼食I连食15日为1疗程。
63、具有D强筋壮骨、养胃健脾、补肾益气功效。
64、适用于再生障碍性贫血D及血小板减少性紫麦等症。
65、感冒发烧患者忌眼。
66、D (10)花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗净切成小块，与 80克花生米和 100克洗D净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调;为止。
67、宜温热空腹眼食，日食1次。
68、具有养血补肝、益气健脾D功效。
69、适用于贫血及白细胞低下患者。
70、贫血食疗方: 菠菜枸杞粥【原料】菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
71、【制作】将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内)，盛入碗中备用。
72、将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。

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