枸杞子副作用枸杞子有保质期吗 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于枸杞子副作用这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、阴虚的人吃枸杞容易上火。
2、夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘、性温，食用过多会导致上火，所以要减少生食的摄入。
3、过度消费有很多问题。
4、枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素BBC、钙、磷、铁。这些营养素对人体健康有益，但一定要注意食物的摄入。过量食用会诱发上火、流鼻血，还会导致眼睛不适。
5、枸杞是禁忌。
6、枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身作用相当强，所以腹泻的人，如果身体发炎或者感冒发烧，就要注意了。
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