定律的意思 金蝉定律的意思

小伙伴们好,最近小编发现有诸多的小伙伴们对于定律的意思这个都颇为感兴趣的,那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

定律的意思 金蝉定律的意思

文章插图
1、意思是通过21天的重复形成一个习惯,重复90天就会形成一个稳定的习惯 。
2、一般来说,一个动作重复21天就会成为习惯动作;同样的想法,反复思考21天或者反复验证21天,就会变成习惯性的想法 。
3、一般你需要在这个过程中从第一天到第七天提醒自己做出改变,第七天到第二十一天会比较自然 。
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