文章插图
1、主料：瘦猪肉375克，红萝卜40克，洋葱（白皮）75克，面包600克，火腿60克，番茄50克，生菜（团叶）30克 ， 洋葱（白皮）50克，黄瓜100克 。调料：酱油30克，胡椒粉2克 ， 白胡椒2克，五香粉2克，白砂糖10克，盐10克，色拉酱10克，番茄酱20克 ， 色拉油20克 。
2、洋葱去皮剁碎，红萝卜去皮剁碎，小黄瓜抹精盐去水切斜片备用 。
3、在一大碗中放入肉末、洋葱末、红萝卜末和酱油30克、黑胡椒粉2克、白胡椒粉2克，调匀成肉馅，再作6等分，压成圆饼状 。
4、一器皿内放入色拉油2大匙，高火3分钟，再放入肉饼3个，用高火煎1分30秒，再翻面煎1分30秒，第二次煎进不需要预热，功率与时间与第一次相同 。
【汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃】5、取汉堡面包，铺上起司、火腿、红番茄、生菜、洋葱、小黄瓜及肉饼 ， 加上番茄酱和色拉酱即可 。

• 炸鸡哪种做法好吃又健康 炸鸡怎么做
• 酱香饼哪种做法好吃又健康 酱香饼怎么做好吃又健康
• 怎样清蒸山药好吃又营养 如何清蒸山药好吃又营养
• 汉堡又好吃又健康的做法 汉堡又好吃又健康的做法有哪些
• 巴沙鱼做法好吃又健康 巴沙鱼的做法
• 清蒸肉怎么好吃又营养 清蒸瘦肉的家常做法
• 好吃健康又简便的面条做法 家常面条好吃又健康的做法
• 好吃又健康汤圆的做法 好吃又健康汤圆怎么做
• 清蒸菜加什么好吃又营养 清蒸菜加哪些菜好吃又营养
• 田鸡怎么清蒸好吃又营养 田鸡应该怎么清蒸好吃又营养