就这样 ， 当我们感觉脆弱时 ， 我们发展了一些应对办法 。 我们如何学习应对 ， 在很大程度上取决于那两个激活我们并成为我们父母的人 。 就这样 ， 当婴儿成长为儿童的时候 ， 他们从在生存状态上对他人的依赖变成了在身份认同上对他人的依赖 。 从新生时对任何事物保持开放和接纳的状态 ， 孩子们很快就学会了如何去避免那些可能会带来痛苦的情景 ， 包括别人的不赞成 。 最终他们将家庭规矩作为尺度来衡量自身的价值 。 如果他们遵从了这些规矩 ， 他们会感到更可能得到别人的爱和尊重 。 照此发展下去 ， 他们就培养了或是约束了自己作为人类的各个不同方面的独特本质 。
正如前面所说 ， 重要的是我们的自我价值感处于怎样的状态 ， 而不是我们是否拥有价值 。 隐藏在每一个防御性姿态和不一致反应背后的是我们每个人都拥有的自我价值感 。 它常常会提出相同的要求：“我只是想有人爱 。 ”我们所有的关系——不论发生在家庭中、朋友与恋人之间、生意场上 ， 还是其他任何地方——都建立在爱和信任的基础之上 。 一旦某个事件引起我们质疑这种爱和信任是否真的存在 ， 我们就会激活自己的生存反应 。 隐藏在生存问题背后的通常是这样一些信条：其他人在掌管着我们的生活；没有他们我们将无法应对生活；他们决定了我们的意义 。
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《营养身心灵》时光雕刻经典 ， 阅读升华精神
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【发展|刘先银经典点说《营养身心灵》走向觉醒的路径：时光雕刻经典，阅读升华精神】
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