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现在我们归纳一下：《山海经》中的不死国、不死民，是说人的因素的；不死树、不死药是说物质的因素的；重生（轮回）、永生是指心理因素的，这样就把养生的三大方向都说明白了，人，内丹；物质，外丹；心理，心丹。
内丹功有什么历史渊源？三类修炼理念实践出了神奇现象？
【 山海经&《山海经》不死国，上古文明是修真文明可能性很高】依此养生和炼丹，方向就大致明确了下来。

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