溜冰鞋教程 溜冰鞋教程视频儿童

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文章插图
1、先学会站起来 , 稳住 。左右脚打开 , 结合脚底力量 , 平放在整个溜冰鞋上 。溜冰鞋要踩直 , 特别是刀要直 , 上身要平衡 。
2、然后用外八字练习往前走 。脚跟并拢 , 脚尖张开约60度 , 脚尖均匀张开 , 上身保持自然 , 双手叉腰 , 不要晃动 。