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1、红糖主要是用甘蔗为主要原材料制作而成的一种糖品，其中还有砂糖和糖蜜 。这种红糖中的热量非常高，含有非常多的矿物质和营养成分，摄入体内之后可以有效的改善低血糖导致的头晕、头痛 ， 还可以为人体的代谢提供能量 。
【红糖是用什么做的 红糖是什么材料做的】2、其中还含有丰富的铁离子，对于缺铁性贫血有一定的改善作用 。而且能够补充人体所需要的维生素b和维生素a，不但可以营养神经 ， 还可以改善食疲劳 。
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