|高圆圆产后复出！称丈夫是“心理医生”：原来，这才是完美伴侣( 三 )

而当丈夫遭同事陷害、面临失业后，贝丝则转换角色、走入职场，丈夫自然承担起照顾孩子的责任。

双方都各自从职场或家庭中抽离出来，去体验另一种生活方式，也会更理解对方。
好的家庭模式，最关键的因素是，要意识到夫妻是共同利益体，并且爱着彼此。
你们要做的是，把彼此的关系，调整到双方最舒适，没有“委屈”的状态上去。
为此，你可以这样做：
1、承认男人的重要性
心理咨询师李松蔚讲过一个故事，父母陪孩子去做咨询，爸爸工作很忙，打算推迟一周。
结果妈妈很心急， “下周就我和孩子两个人过来吧！”
在李松蔚的坚持下，爸爸用视频远程参与了。
后来，爸爸参与越来越积极，从来没有缺席过，哪怕不能当面参加，也会视频参加，或者抽空听录音。
整个咨询过程很顺利，中间李松蔚说的一句话，我很认同：
“如果只是想抱怨男人，就告诉自己（也告诉他）：他不重要，没有也行。
但如果真的想让他多参与一点儿，就必须承认：他很重要，没有他不行。 ”
确实是这样，人愿意把事情做好，是因为得到了鼓励和支持。
当你承认男性的价值，他们自然不会避而远之，而是会重视自己在家庭中的位置。
2、放下“完美”的期待
桑德伯格在《向前一步》里说道，想要打破丈夫当“甩手掌柜”的模式，需要“放权” 。
就是先要意识到，没有人天生就会做家务和育儿，男人也是可以成长和锻炼的。
放开手让丈夫做家务带孩子，只要他亲自动手，怎么折腾都无所谓。
尝试久了，他自然会了解正确的方法。
当然，这个前提需要有效沟通，要让丈夫明白：做家务和养育孩子是夫妻俩的共同责任，不是丈夫在帮妻子。

跳出固有的思维模式，向前一步，帮助丈夫成长的同时，也让自己走出困境。
当我们要求男人事事称心时，其实是内在完美自我的投射。
允许自己情绪爆发，允许自己焦虑，允许自己不够好。
【|高圆圆产后复出！称丈夫是“心理医生”：原来，这才是完美伴侣】当你内在空间变大了，那么哪怕丈夫把孩子衣服穿反了，菜炒糊了，你都能面带微笑。
德芬老师常说：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 ”
所有关系都是建立在自己与自己的关系之上。
当我们能从内心里真正认可自己的价值，懂得欣赏自己，能和自己建立亲密的联结，那么无论承担哪种角色，都会觉得很满足。
那时，无论是“主外” ，还是“主内” ，你都能怡然自得，找到适合自己的生活方式。

策划 | 江枫编辑 | 饿鱼