小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于黑芝麻怎样吃治白发这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
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1、一般建议可以将黑芝麻磨成粉，然后用水洗，可以有效补肾壮阳，增加头发的色素水平，从而治疗白发 。
2、也可以选择黑芝麻煮10分钟以上，可以吸收丰富的纤维素，促进肠道蠕动，辅助排便，有助于降低血压 。
3、但需要注意的是，不建议过量摄入，因为黑芝麻中的油脂相对较高 。
【黑芝麻怎样吃治白发 白发吃黑芝麻有用吗】
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