鸡胸肉怎么处理 鸡胸肉做法


鸡胸肉怎么处理 鸡胸肉做法

文章插图
【鸡胸肉怎么处理 鸡胸肉做法】1、鸡胸肉2块,葱姜少许,鸡蛋1个,玉米淀粉15克 , 盐6克,白胡椒粉少许,植物油适量 。
2、准备好材料,姜是用的姜汁,生姜压榨出的汁装冰盒放冰箱冷冻 , 用的时候取一块 。鸡胸肉洗净,撕掉筋膜,切成小块,葱切葱花,材料都放进绞肉机中,打上一个鸡蛋 。
3、用绞肉机搅成细细的肉泥 。
4、把肉泥挖到碗里,再用2~3根筷子顺着一个方向使劲搅,搅至上劲 。一个大盘子里铺上一层干淀粉,挖一块肉泥团城小饼,2面沾满干淀粉 。
5、平底不粘锅中放少许的植物油,放入小饼小火煎至2面黄即可 。
6、鸡肉小饼可以煎至半熟,只要定型即可,放冰箱冷藏或冷冻,配合汉堡做夹心或坐三明治 。