连菜怎么凉拌好吃 凉拌莲菜的方法


连菜怎么凉拌好吃 凉拌莲菜的方法

文章插图
1、原料:莲菜、葱、香菜、红辣椒、食用油、盐、白醋、白糖 。
2、莲菜洗净去皮 。切薄片 , 大约3毫米 。
3、水开后,倒入莲菜 , 一分钟左右即可,捞出过凉水,再捞出沥干水分 。
4、葱切丝,香菜切段 。
5、红辣椒切段 。食材放入盆中 。
【连菜怎么凉拌好吃 凉拌莲菜的方法】6、红辣椒热油爆香 , 倒在莲菜上,加盐、白醋和白糖调味即可装盘即食 。