烟台$罗光玉从小走路不稳，又得了肺痨，他练什么拳成为一代武术宗师( 二 )

由于罗光玉的身体瘦弱，爱徒如子的范旭东在教授他学拳的时候，格外认真。他告诉罗光玉，想练好七星螳螂拳，一定要把基本功练好。于是，蹲马步、双拳轮流打沙袋、排打功、铁腿功等就成了罗光玉每天练习的日常。尤其是练铁砂掌的时候，手掌和手背皆要反复击打铁砂袋。所以每次练完后，他的手掌和手臂都又红又肿。范旭东就会用秘制药材煎熬药汤，让他练完功后，把手掌和手臂没入药汤中浸泡，这样就能很快消肿止痛，不影响第二天的练习。
罗光玉由于常年饱受病痛折磨，身材单薄，弱不禁风，因此在师兄弟中，他的基础条件最差。他很明白自己的不足，所以他比其他师兄弟们都要勤奋刻苦得多。每天除了三更练功外，晚上临睡前，他更是要把所学的武艺，全都反复练习多遍。就算躺在床上，他还不断琢磨练功的口诀。
转眼过去了10年，罗光玉不光肺痨不治而愈，身体强壮结实，人也变得高大魁梧，成了一个典型的山东汉子。此时，他的螳螂拳已经出神入化，铁砂掌和罗汉拳亦十分熟练，点穴推拿和各种兵器，更是手到擒来。

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艺成后，罗光玉也想学师父开一家武馆。可是烟台已经有了师父坐镇，他的两个同门师兄亦替师父的武馆做些杂事，比如代为授拳等。显然，他不便于在师父的地盘上，再开一家武馆。
当时，不少山东人由于生活无着，纷纷闯关东，到东三省去淘生活。于是，从未出过远门的罗光玉，干脆也做了一名关东客。在东三省闯荡了一段时间后，他最终在家人的帮助下，在奉天开了一家螳螂拳武馆。
武馆新开，往往会吸引无数武术高手来踢馆，这对于馆主的压力非常大。因为一旦被对方打败，武馆的名声也就一落千丈，基本上就招不到徒弟，只能关门大吉。
【烟台$罗光玉从小走路不稳，又得了肺痨，他练什么拳成为一代武术宗师】好在罗光玉的武艺是经得起检验的，尽管每天都要与好几个人比武，但他都能轻易取胜。因此他的名气也越传越远，来拜师学艺的人也就越来越多。
然而，这让其他拳师觉得利益受损，因此对罗光玉大为恼恨。但打又打不过罗光玉，于是就经常去激那些比他们厉害的武术高手，怂恿他们和罗光玉比武。
这天，东三省最有名的张姓拳师在众人的撺掇下，上门比武。张拳师的腿功是一绝，据说在北方武林界，是数一数二的高手。
两人开始比武后，张拳师就向罗光玉发起了攻势，结果他的铁鞭腿，一下子就被罗光玉的铁臂功封住了。正在他站立不稳时，罗光玉的铁拳，已经重重地落在了他的头上。他当即哐当一声仰倒在地，昏死过去。过了好久，才悠悠醒转。那次比武很快就传遍了武林界，罗光玉也因此名震东北。
对于比武，罗光玉一向来者不惧。但他极为谦逊，从不恃技而骄，因此与他比武的人，多半都成了他的武林好友，大家常常聚在一起谈武论道。
1919年，范旭东突然把罗光玉召回了烟台。
原来，沙俄在西伯利亚霍地市摆下擂台，挑战各国高手。当时，中国一些武林人士也前往应战，但都不敌沙俄的技击家，遭到了羞辱。
他们扬言说，弱国无强者，中国只有东亚病夫。
沙俄技击家的嚣张狂妄，引得国人无不愤怒。但由于他们实力太过强大，因此久久无人敢登台打擂。

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消息传到范旭东耳中，他勃然大怒，当即召回了罗光玉。
罗光玉和几位师兄弟跟着范旭东去霍地并上台打擂。结果，他们以精湛的武艺，连挫沙俄技击家数十人，不光夺得了锦标冠军，而且还扬了中华国威。这其中，又以罗光玉最为出彩，他以全战全胜，获得了技击个人第一名，得到金盾，而师父范旭东则获得了银盾。