七星螳螂拳（也叫罗汉螳螂拳）是我国北派螳螂拳的诸多流派之 ， 该拳种的基本架势主要是以“七星步”作为为基础 。 七星螳螂拳的练功内容大致分为3个部分：其一为基本功练习（一般包括腰、腿、肩功 ， 以及站桩和拍打功等） ， 其二则是套路技术练习（具体的套包括插捶、翻车、蹦步、拦截、摘盔、锉钢、柔灵、摘要、偷桃、献果、入洞、双插花、十八梭、白猿出洞、拆手拍按和螳螂九转十八跌等） ， 其三便是拆练（具体方式为碰桩、散打、踢打沙袋和排练周身十二捶等） 。
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罗光玉
而今天小编要和大家聊的这位罗光玉先生 ， 他便是七星螳螂拳派中声名显赫的一代名家巨手 。 那么关于罗光玉先生的拳法造诣究竟如何？换句话说他的拳术造诣到底有多高呢？接下来小编就来给大家仔细地剖析一下 。
首先 ， 从罗光玉的学武履历来看 。
罗光玉先生于1889年在山东烟台的蓬莱区出生 ， 他在1906年的时候正式拜入范旭东先生（号称“范巨人” ， 乃一代螳螂拳王）门下学拳 ， 并得到了范老一身螳螂拳绝技之精髓 。
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七星螳螂拳
而且 ， 罗光玉艺成以后平日练功依旧极其刻苦 。 据悉 ， 罗光玉当年在上海精武会教拳授艺期间 ， 他仍能做到每日坚持练拳套不下40余套（这份练功不辍的毅力确实是令人钦佩） 。
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罗光玉
除此之外 ， 罗光玉一身功夫技艺走得更是内外兼修的路数 ， 他的十八罗汉功法、分筋截脉点穴功法和铁砂掌等功夫皆是造诣非浅 。 据说罗光玉在跟人交手的时候 ， 其掌风所至便能令人寒栗 。
其次 ， 从罗光玉的武术生涯来看 。
早在1919年的时候 ， 罗光玉先生就已经开始在上海精武会教拳授艺 ， 其本人当时更是被冠以“精武四大拳师”之一的美誉 。 再后来罗光玉先生又在1932年被精武会派到了广东和香港地区的分会执教 。 自此以后 ， 七星螳螂拳术便在我国粤港地区广泛传播开来 。
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罗光玉
提起精武会聘请螳螂拳高手来教拳这件事情 ， 当时精武会其实真正想聘请之人 ， 原本是罗光玉的恩师范旭东先生（罗光玉先生当时并不是精武会的首选） 。 只不过范旭东先生在接到精武会的邀请以后 ， 他老人家却以年事已高为由婉言拒绝 ， 并力荐自己的爱徒罗光玉前去当此重任 。
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罗光玉
可事实上范旭东先生当年也就44岁的年纪 ， 而罗光玉则刚满30岁 ， 可见范老所说的年事已高不过是一个借口 。 至于范旭东先生推荐罗光玉的原因 ， 除了范老对徒弟罗光玉一身拳术功夫的信任之外 ， 他老人家的助徒之意亦是显而易见 。
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七星螳螂拳
罗光玉先生一辈子都在为武术事业的发展而奔波忙碌 ， 他所教过的门徒弟子更是多不胜数 ， 其中比较著名的拳术高手就有于乐江、潘洪昌、马成鑫、张世厚、黄锦洪、林伯炎、赵新民、黄汉勋和郭子硕等人 。