虾干可以直接吃吗 虾干能否直接吃


虾干可以直接吃吗 虾干能否直接吃

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1、虾干可以直接吃 。
【虾干可以直接吃吗 虾干能否直接吃】2、虾干是虾晒成的干制品,营养价值很高 , 含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分 , 具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能 。
3、虾含有高质量的蛋白质,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍 , 虾中的蛋白质含量约18% , 且虾干中的蛋白质含量高达50%左右,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 。且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是一种极好的食物 。