小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于小米燕麦粥这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
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1、小米燕麦粥以小米和燕麦为主要原料，营养价值丰富，味道鲜美 。小米有一定的和中养胃、温中止呕、补气补血的功效，燕麦有一定的温肾壮阳止呕的功效 。
2、两者混合制成的饮料能有效改善气血不足引起的全身酸痛，并有一定的提神作用 。适量喝一些小米燕麦粥还能保护胃黏膜 。
【小米燕麦粥 小米燕麦粥能减肥吗】
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