去火的水果去火的水果第一名 _生活百科

小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于去火的水果这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、草莓
2、草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为它有解暑、清热降火的功效。
3、柚子。
4、柚子是寒性水果，也有降火的作用。柚子的营养非常丰富，多吃也能增强体质。
5、西瓜。
6、西瓜水分充足，富含维生素c，是夏季清热降火的好水果。
7、香蕉。
【去火的水果去火的水果第一名】8、香蕉最大的作用是促进肠道蠕动，加速排便，清除体内毒素。体内毒素排尽，火气自然降下来。
9、柠檬。
10、柠檬含有丰富的维生素，可以清热杀菌。柠檬泡水喝，不仅能补水，还能有效去火。
11、火龙果
12、火龙果是一种热带水果，营养丰富，具有清热解毒、降火通便的作用。多吃火龙果不仅可以降火，还可以明目。
13、山楂。
14、吃山楂不仅能帮助消化，还能帮助肝火旺盛的人消食。
15、荸荠
16、荸荠性味甘、寒，食后有化痰、止咳、利咽的作用。是降火的好果。
17、苹果。
18、苹果营养丰富，还含有纤维果胶，进入人体后能促进肠道消化，达到排毒的效果，所以不容易上火。此外，苹果还可以治疗上火引起的溃疡。切一小块苹果，连续几次敷在溃疡处。一段时间后，受影响的地区将愈合。
19、梨树
20、当我们喉咙痛，有上火的症状时，可以吃梨来缓解。因为梨具有清热解毒的功效，可以有效排出人体内的毒素，达到去火的目的。

去火的水果 去火的水果 第一名

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