|生命是宝贵的，这种宝贵就体现在你能不能为自己的人生负责

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生命是宝贵的，是上天赋予我们的最珍贵的礼物；是我们必须用心呵护的。然而，在现实生活中，太多的人意识不到这点，却每天在糟蹋自己的身体、践踏自己的心灵。
抑郁症、焦虑症、强迫症本质上就是个人不敢对自己负责而导致的心理疾病；一切的心理疾病的根源都是个人不敢、不能为自己的生命负责而导致；一切心理问题、心理疾病的总特征就是糟蹋自己的身体、践踏自己的心灵还误认为自己很对，职业心理师不对。

一个很想活下来的人不会选择自杀；一个很想让自己的人生变得精彩无限的人不会纠结于细小的事情而形成强迫症；一个很想过幸福、美好生活的人不会每天大把的时间沉浸在对过去的悔恨和对未来的担忧中而形成自责心理和焦虑症。
【|生命是宝贵的，这种宝贵就体现在你能不能为自己的人生负责】纵然你有万千理由证明自己的痛苦是多么的科学合理，是多么的无奈。这些理由都是苍白无力的！这些理由都是你在为逃避对自己的人生责任而选择的荒唐的借口！证悟这点需要很长的时间，甚至需要一生的努力。而你一旦证悟这点，世界从此变得简单无比！世界上就只剩下一件事情需要您去解决，那就是：认识您自己！

不要去选择最简单的生活模式，不要去做最简单的选择题。要么就自杀，要么就好好活着。难道就不能以坚强的信心、决心和彻底剖析自己心灵的勇气去忍受绝望、努力生活吗？这叫对自己的负责，你只需真正学会对自己负责，一切问题都能搞定。
我说一下我们职业心理师的危机干预的原则。面对太多自杀的抑郁症患者，职业心理师的科学思维是什么？我无法阻止一个非要自杀的人。如果一个人非要自杀，我们职业心理师也没有义务每天24小时地看着你，不允许你自杀。

活着还是自杀，这是您个人的问题。生命是宝贵的，这种宝贵就体现在：你一定要对自己的人生负责。对自己的人生负责最起码的就是要活着。如果您非要选择自杀，就是不听职业心理师苦口婆心的劝导。职业心理师依然会尽一切努力来劝导。但是，在您自杀、跳下悬崖的那一刻，职业心理师的危机干预就停止了。职业心理师即刻转身离开，即刻要放下对你的拯救，去拯救下一个自杀者。
一切的事情只需要我们用心的表达、用情的去阐述。用心之后，则再无挂碍；再无痛苦；再无任何消极的想法！苍天只救自救之人。每天早上，我都不吃饭，早起写文章、做心理咨询、搞卫生。我每天只吃两顿饭。省下的一顿饭是给众生的；我每天挤出时间写文章，而不是谈对象、结婚。因为我爱众生！这种爱不是给大家金钱、物质的。而是赐予您心灵的力量。

这是在帮助您，更是我自己对生命的最高的尊重和呵护！人生很短，不过百年。这短短的百年中，我所有的一切言语、行动都尽可能是助人自助的，是度己化人的，是有益于众生和自己的。我这样想了，这样做了，一切的结果我都能接受。这就是彻底地想开、放下，这就是真正的积极入世。这就是对生命的尊重，这就是大道至简！