小伙伴们好,最近小编发现有诸多的小伙伴们对于小米加山药这个都颇为感兴趣的,那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
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1、当然可以 。
2、小米味甘,有健脾益气养胃的作用,而山药补肾健脾,对脾肾两虚有一定的治疗作用 。两者都可以一起煮,山药小米粥有很好的养胃补肾健脾的作用 。中医认为黄色入脾,即小米为黄色,属脾胃 。如果加入山药补肾,应该会有不错的效果,而且可以长期吃才能有好的效果 。
【小米加山药 小米加山药熬粥的功效】
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