痛风不能吃哪些食物痛风不能吃的食物表 _生活百科

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1、痛风患者的饮食要严格控制。根据嘌呤的含量，食物可分为高嘌呤含量饮食、中嘌呤含量饮食和低嘌呤含量饮食，其中低嘌呤含量饮食痛风患者可以随便吃，中嘌呤含量饮食的摄入要控制。嘌呤含量适中的食物有肉、蟹、虾等。痛风患者可以适当食用，防止营养不良，但不能过量食用。一般不管任何肉类，每天的摄入量最好控制在三两以内。
2、嘌呤含量高的食物主要有动物内脏、海鲜、酒，每种海鲜的嘌呤含量可能不同。比如海蜇、海参其实嘌呤含量很低，属于低嘌呤饮食，痛风患者可以随便吃；大部分无鳞鱼贝类嘌呤含量较高，痛风患者应避免食用这些食物，而蟹、虾等食物嘌呤含量适中，痛风患者应适当控制。白酒和啤酒的嘌呤含量都比较高，而红酒相对好一些，所以如果非要喝的话，适量喝红酒是可以的，不要喝白酒和啤酒。所有痛风患者都要记住，痛风不是一种可以治愈的疾病，而是像高血压、糖尿病一样的慢性疾病，所以饮食控制和药物治疗需要长期坚持，不能随便停药。

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