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1、如果感觉很恶心，肚子不舒服 ， 就吐一把，尽量都吐出来 。
【快速的醒酒方法 快速的醒酒方法推荐】最直接的办法 ， 也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来 ， 尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了 。
2、肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉 。
然后回来之后，吃点水果 ， 稍微填下肚子，不至于空腹那么难受 。
3、然后 ， 喝点果汁 。
如果你有条件，可以适当的喝点果汁 ， 很好的中和酒精 。
4、如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶 ， 缓解酒精的吸收 。

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