【孩子长个子慢怎么办 小孩长个子慢怎么办】

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1、确定是否是孩子身体异常造成的，矮小症、营养不良、身体必需营养元素缺乏等都会导致孩子长不高 。应当定期到专业机构给孩子进行身体检查，保证孩子身体健康，长高无忧 。
2、检查孩子的饮食营养是否跟上 ， 小孩在吃饭时很容易偏食挑食，并且，也并不是小孩吃饭吃的多就一定能够长高长壮 。饮食合理 ， 需要做到膳食均衡 ， 碳水化合物、蛋白质、维生素、少量脂肪、微量元素等等，都需要及时适量摄入 。
3、了解小孩睡眠质量是否良好，睡眠时间足够、睡眠质量良好，才能够促进身体分泌大量的生长激素 。可以让小孩在白天时多运动，睡前一小时喝杯牛奶，不要让孩子听惊险刺激类故事，保持孩子的心境平和 ， 保持环境安静，远离光源等 ， 这些都有利于促进孩子夜间拥有更好的睡眠质量 。

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