当年周慧珺拜师"南沈北吴"书法大师沈尹默学书法，究竟传授到那3个"笔法"秘诀？
当代书法大师周慧珺，多次提到恩师沈尹默对她的悉心教诲和巨大影响。使她的书法得到了系统的训练，在沈老的指导下，她相继临习颜真卿、褚遂良、欧阳询的楷书和以宋四家为主的行书。
周慧珺先生书法的取法，可谓是纯正的传统魏晋古法一派。特别是在用笔的方法、用笔的原理等方面得到了纯正的指导和训练。
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一、中锋用笔的关键技法，和侧锋，偏锋之间的区别和关系
自学书法以来，一直接触到的就是要求中锋用笔。但是实际书写过程中是否能做到“笔笔中锋”？
历来流传下来的碑帖是不是都是用中锋哪？在这方面，跟随沈老学习过程中，所受的指导点窍，让她后来茅塞顿开！
二、是临帖的方法
一定要先学得象。在学象的过程中，眼和手就能够得到严格的训练。在刚开始临一本字帖，不妨一笔一笔地对照临。不要急于写整个字。
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三、是写字执笔的姿势
她说开始，一直认为写字的姿势并不像笔法技巧那样重要，只要写出字来，姿势怎么都行。
后来的学书实践中，慢慢发现这一想法是错误的，沈尹默教导她说：对于写字有直接影响的是“臂开”这一重要执笔技法。
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周慧珺出版的第一本字帖，卖得非常好，可见她的书法得到了认可，同时也让她在书法界获得了名气。后来，周慧珺又出版了多本书法字帖，每一本卖得都很好，而且长久不衰，因此很多人称周慧珺是“书坛常青树”。
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周慧珺能成为书坛常青树并不是偶然，这和她的书法水准是挂钩的。周慧珺1939年出生于一个家境不错的人家，周慧珺的父亲对她的管教特别严格，从小就培养周慧珺学习传统文化，所以周慧珺从小就开始接触书法了。周慧珺初学书法接触的是赵孟頫的书法，但周慧珺对于赵孟頫的书法兴趣并不大，一直半推半搡地学习。直到后来，周慧珺有幸接触到米芾的行书《蜀素帖》，她很喜欢这本帖的风格，很快就被字帖上的字迹所吸引。
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米芾的《蜀素帖》大家是熟悉的，这是米芾的行书代表作品，被后人誉为“中华第一美帖。周慧珺对这本帖出奇的喜欢，决定要认真学习这本字帖。拿到这本帖以后，周慧珺就认真临摹学习，这一坚持就是几十年，对她书法风格的形成具有深远的影响。在学习这本帖的期间，周慧珺还接触到很多书法名家，其中包括沈尹默、白蕉等人，他们都曾指导过周慧珺学习书法，让周慧珺受益匪浅。
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