“好雨知时节 ， 当春乃发生” 。 2月19日0时43分迎来雨水节气 。 这天适逢“七九”第七天 ， 正值“七九河开 ， 八九雁来”的时节 。
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《月令七十二候集解》中云：“正月中 。 天一生水 ， 春始属木 ， 然生木者必水也 ， 故立春后继之雨水 ， 且东风既解冻 ， 则散而为雨水矣 。 ”
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就是说 ， 春天离不开水的滋润 ， 雨水节气前后 ， 草木萌动 ， 雪渐少 ， 雨渐多 ， 春天来了 。 它是二十四节气中第二个节气 ， 也是春季第二个节气 ， 温暖柔润的春天悄然来临 。
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此时节 ， 日照时间与强度逐渐增加 ， 气温回升 ， 降雪渐少 ， 降雨渐多 ， 故名“雨水” 。
此时节 ， 河水破冰 ， 大雁北归 ， 草木萌动 ， 大地呈现出一派欣欣向荣的景象 。
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进入雨水节气 ， 我国北方地区尚未有春天气息 ， 南方大多数地方则是春意盎然 ， 一幅早春的景象 。 春风遍吹 ， 冰雪融化 ， “粉”满枝头 ， 春日的气息愈来愈浓 。
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雨水有三候 ， 一候水獭祭鱼 ， 二候鸿雁来 ， 三候草木萌动 。 雨水节气花信：一候油菜花开 ， 二候杏花带雨 ， 三候李花怒放 。 花开准时为三候报信 。
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随时注意天气变化 ， 预防感冒等早春流行疾病 ， 穿衣着装谨记“春捂” ， 以防着凉感冒 。
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雨水时节 ， 饮食方面应注重营养均衡 ， 五味不偏 ， 常食新鲜果蔬 ， 少吃油腻、生冷之物 。
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北京冬奥会仍在举行 ， 即将迎来圆满的尾声 。 在生机勃勃的早春 ， 祝福各位冬奥健儿们！
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来源 北京日报客户端 | 采访人员 胡德成 美编 琚理
编辑 胡德成
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