肚子胀气是怎么回事，肚子胀气痛是怎么回事 _肚子

肚子胀气是怎么回事
1、精神压力过大：
【肚子胀气是怎么回事，肚子胀气痛是怎么回事】精神压力是无形存在的,我们可能会因为这样或者那样的原因而出现这种状况,那么这样的情况会对我们的中枢神经系统造成干扰,从而引发肚子胀气的情况。
2、不良的饮食习惯：
边吃边喝或者吃饭过快,会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况,我们是需要及时地纠正这些习惯的。
3、大量的吞入空气：
这就是俗称的“喝了凉风。”大量的空气涌入我们的肚子之中,一时没有办法快速的排解出去,而且肠胃肌肉的扩张能力一时之间也没有办法得到快速的提升,于是就出现了肚子胀气的情况。
4、食物不耐受：
当肠道内有机体不耐受的食物的时候,食物产生的气体被困在肠道中不能有效的排出,食物又会产生更多的气体,就可引起食物不耐受性腹胀。

文章插图
肚子胀气痛是怎么回事引起肚子胀气痛的情况有很多，首先这种情况和人的情绪有很大的关系，如长时间处于紧张和焦虑状态，精神状态比较差，心情容易焦虑不安等，因此平常要注意放松心情。还可能是由于进食了太多的产气食物引起的。