生活|善良永远不会过期大脑|生活|建议|舌头|为人|舌尖

<br /> 文章图片 <br /> <br /> <img alt="生活|善良永远不会过期" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p0.itc.cn/q_70/images03/20220223/9a421a0599494ec9a8c42c41ea1e2b8f.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 正念，是生命最好的依托； <br /> 慈悲，是人类最佳的伙伴。<br /> <img alt="生活|善良永远不会过期" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p5.itc.cn/q_70/images03/20220223/f4109ffb7d7d468fbf80a0f43fb2e2d2.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 没有什么比做真实的自己更自由。<br /> 不管碰到任何事，善良永远不会过期；不管遇到任何人，真诚才能走进心里。生活没有模板，只需心一盛。<br /> 活跃脑细胞，动舌头最简单 <br /> 80岁不痴呆、100岁轻松过 <br /> 据《广州日报》报道，日本科学家通过研究发现，生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时可防止面部神经、肌肉的老化。<br /> 科学家认为，人体出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和表情变得呆板。<br /> 因此建议中老年人每天早晚可以活动舌头，来活跃脑细胞，防止脑衰老、脑萎缩！ <br /> 1、吐舌头 <br /> <b>【生活|善良永远不会过期】</b>舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复10次。<br /> <img alt="生活|善良永远不会过期" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p6.itc.cn/q_70/images03/20220223/9b84bf205be2488f9f2b12fa1f73858a.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 2、转舌头 <br /> 让舌头在口腔内，慢慢地以最大范围顺时针转10圈，然后再逆时针转10圈。<br /> <img alt="生活|善良永远不会过期" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p6.itc.cn/q_70/images03/20220223/fd3167f2798a4f5f9efddf985b299bc0.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 3、舌头舔牙齿 <br /> 将舌尖轻轻抵住上颚10秒，然后抵住上齿外侧10秒、下齿外侧10秒，下齿内侧10秒。<br /> <img alt="生活|善良永远不会过期" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p0.itc.cn/q_70/images03/20220223/a69a491585434fb79eda2bbddf16751c.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 这套操做起来不拘时，早上能做，中午能做，晚上也可以做，一般建议早晚各做一次。<br /> 大脑是人体的司令部，大脑灵活、不衰老、不萎缩，各个器官、生理功能才能正常进行！ <br /> 这是最新的科学研究成果，是有实实在在的研究和数据证明的。平时做做，省钱不说，还安全，作用实在！ <br /> 点击下方“视频”了解更多 <br /> 为人规矩，品行自然端正 <br /> <img alt="生活|善良永远不会过期" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p9.itc.cn/q_70/images03/20220223/a0a7a6094e65467daf4049e670d47f2f.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 《感恩歌》 <br /> 感恩每一滴水珠，它把我来滋养； <br /> 感恩每一支花朵，它带给我芬芳； <br /> 感恩每一朵白云，编织我的梦想； <br /> 感恩每一缕阳光，托起我的希望。<br /> 感恩啊感恩，<br /> 感恩的心儿多么虔诚； <br /> 感恩啊感恩，<br /> 感恩的歌儿用心吟唱。<br /> 感恩亲爱的父母，给予了我生命； <br /> 感恩亲爱的老师，教会了我成长； <br /> 感恩帮助过我的人，<br /> 使我感受善良； <br /> 感恩伤害过我的人，<br /> 让我学会坚强。<br /> 感恩啊感恩，<br /> 感恩的心儿多么虔诚； <br /> 感恩啊感恩，<br /> 感恩的歌儿用心吟唱，<br /> 感恩的歌儿用心吟唱。<br /> 往期精选▼ <br /> 愿你从逆境中找到光亮 <br /> 用自己的心去照顾自己 <br /> 人生在世，没有放不下的东西 <br /> 愿你安度世事无常 </p> <div class="dede_pages"><ul><li><a href='#'>上一页</a></li><li class="thisclass"><a href='#'>1</a></li><li><a href='02234160502022_2.html'>2</a></li><li><a href='02234160502022_2.html'>下一页</a></li></ul></div> <div class="pcd_ad"> </div> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> </div> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/02234159632022.html" title="背井离乡&杜甫写在立春的一首七言律诗，背井离乡生活困顿，期待生命的春天" target="_blank">背井离乡&杜甫写在立春的一首七言律诗，背井离乡生活困顿，期待生命的春天 </a></li> <li><a href="/c/02224155542022.html" title="评价|夜读丨沉默，是一种善良" target="_blank">评价|夜读丨沉默，是一种善良 </a></li> <li><a href="/c/02224151412022.html" title="婚姻&红楼梦：贾母慈爱善良，为何对亲孙女贾迎春的婚姻悲剧视若无睹？" target="_blank">婚姻&红楼梦：贾母慈爱善良，为何对亲孙女贾迎春的婚姻悲剧视若无睹？ </a></li> <li><a href="/c/0222414K02022.html" 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class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="生活|善良永远不会过期" src="https://p8.itc.cn/q_70/images03/20220223/d5e56545284c44f2a6e9514cea1f83d4.jpeg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02234160502022.html" title="生活|善良永远不会过期">生活|善良永远不会过期</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02234160452022.html" title="兴趣爱好@来合肥市少年宫一起剪个“冰墩墩”！「组图」"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="兴趣爱好@来合肥市少年宫一起剪个“冰墩墩”！「组图」" src="https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01aee44e9b9cea7cfd.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02234160452022.html" title="兴趣爱好@来合肥市少年宫一起剪个“冰墩墩”！「组图」">兴趣爱好@来合肥市少年宫一起剪个“冰墩墩”！「组图」</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02234160442022.html" title="童诗！“10后”小诗人匡鸿羽出童诗集，从“小读者”到“小诗人”，他是如何炼成的"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="童诗！“10后”小诗人匡鸿羽出童诗集，从“小读者”到“小诗人”，他是如何炼成的" src="https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010d55e02a4b48b094.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02234160442022.html" title="童诗！“10后”小诗人匡鸿羽出童诗集，从“小读者”到“小诗人”，他是如何炼成的">童诗！“10后”小诗人匡鸿羽出童诗集，从“小读者”到“小诗人”，他是如何炼成的</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02234160432022.html" title="习俗！元宵节习俗 | 张灯结彩、舞狮子、走百病"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="习俗！元宵节习俗 | 张灯结彩、舞狮子、走百病" src="https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e950017ea409b844.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02234160432022.html" title="习俗！元宵节习俗 | 张灯结彩、舞狮子、走百病">习俗！元宵节习俗 | 张灯结彩、舞狮子、走百病</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02234160422022.html" title="陈琳@红星专访丨86岁翻译家王家湘：翻译界的乱象，不是一下能解决的"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="陈琳@红星专访丨86岁翻译家王家湘：翻译界的乱象，不是一下能解决的" src="https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ce6b4f6ceb27c2e5.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02234160422022.html" title="陈琳@红星专访丨86岁翻译家王家湘：翻译界的乱象，不是一下能解决的">陈琳@红星专访丨86岁翻译家王家湘：翻译界的乱象，不是一下能解决的</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02234160412022.html" title="人民网#绽放青春风采汇聚前行力量（倾听·特别报道）"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="人民网#绽放青春风采汇聚前行力量（倾听·特别报道）" src="https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01176e493b66bd9aba.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02234160412022.html" title="人民网#绽放青春风采汇聚前行力量（倾听·特别报道）">人民网#绽放青春风采汇聚前行力量（倾听·特别报道）</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02234160402022.html" title="丝韵#刺绣非遗传承人徐凡：以针为笔，“绣”写荆楚丝韵"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="丝韵#刺绣非遗传承人徐凡：以针为笔，“绣”写荆楚丝韵" src="https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f9df3819495914a2.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02234160402022.html" title="丝韵#刺绣非遗传承人徐凡：以针为笔，“绣”写荆楚丝韵">丝韵#刺绣非遗传承人徐凡：以针为笔，“绣”写荆楚丝韵</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02234160392022.html" title="长城#读书 | 司马台何以成为“长城之最”"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="长城#读书 | 司马台何以成为“长城之最”" src="https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01514b5b76cdc70884.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02234160392022.html" title="长城#读书 | 司马台何以成为“长城之最”">长城#读书 | 司马台何以成为“长城之最”</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/022341603R022.html" title="菇乡颂#征文优秀作品展播① | 《菇乡颂》"> 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