【经常放屁是什么原因 经常放屁是什么原因女性】
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放屁是一种不可避免的生理现象,过于频繁地放屁 , 有时也是身体发出的警告,那么经常放屁是什么原因?下面一起来看看吧 。经常放屁是什么原因
细菌失衡 细菌会对人们所吃的食物进行发酵,这一过程发生在结肠里 , 但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠 。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触 , 生成了气体 。有些人患肠胃炎后 , 肠道内的菌群组 成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多 。
吃饭太仓促 如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭 , 就有可能吞咽下大量的空气,空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体 。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内 。
乳制品吃太多 即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变,因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服 , 排气增多 。
对麸质敏感 如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多 。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感 。
激素分泌改变 更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象 。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解 。
便秘 当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多 。此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感 , 比较容易腹胀、胀气等 。
经常放臭屁吃什么好
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。(陈皮20g,生姜 片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服 。)
决明子茶 祛风散、清肝明目、润肠通便,能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病 。(明子20g,以文火炒黃,加沸水冲泡 , 代茶饮服 。)
蒲公英茶 具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒,改善便秘、青春痘、畏寒,可清热毒、消恶肿等功效 。
枸杞茶 滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。
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