中医用艾叶泡脚的好处

艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物,在广西桂林,更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的 。艾叶不仅可以使用还可以泡脚或用于沐?。?对于火气旺盛的人有很好的降火效果,但不宜多用 。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了 , 因为中草药就是就地取材,因此艾草成为那个时候防瘟疫的功臣,据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物 , 因为艾草对病菌有着抑制和杀伤的作用,而且对”呼吸”系统疾病也有着防治的作用 。
一、艾叶泡脚的好处
把艾叶熬汁,然后对水稀释泡脚,可除身上长的小红疙瘩,对”毛囊炎”、”湿疹”有一定的疗效 。
具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在脚盆中用沸”水泡”10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可泡脚 , 夏天更适合用艾叶泡脚 。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗”口腔溃疡”、咽喉肿痛、”牙周炎”、”牙龈炎”、”中耳炎”等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的”清艾条”取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚 , 泡到全身微微”出汗”,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物 , 注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。
【中医用艾叶泡脚的好处】有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了 。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等 。因为前几天累了,又吃了羊肉火锅,有些上火 , 就用艾叶水泡脚了,只是连泡了两天,上火的症状是没了,但人又气虚了 , 气一虚,心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了 。知道是气虚引起的,就上街买了一斤活海虾,吃了一斤白灼的海虾后,整个人抑郁的情绪一扫而光,又心情开朗,宁静祥和了 。就因为身体过于敏感,而且情绪变化是随着身体的变化而变化的 , 所以,用这些感受去治疗抑郁症、自闭症,只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩,专心地用性平及性温的食物调补,很快都能使这些病人走出抑郁的世界 。