电影|“韩舒淇”赵茹珍登奥斯卡爆红，39岁逆袭影后的她凭啥童颜难遮( 二 ) 韩舒淇|赵茹|寄生虫|欧尼|肌肤

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对“小人物”的刻画十分细腻，将贫穷、饱受丈夫家暴、被背板等情节处理的得当万分，把角色演活也将情绪拿捏得稳稳地，即使遭遇镜头直怼，脸也丝毫不崩，同时也让观众记住了这张青春笑颜！

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快40岁的她不光保持了依旧性感的身材，绝佳的状态、气质也总能在人群中脱颖而出，整个尽显逆龄美感。

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除了有减龄发型、服饰撑场外，保持年轻容颜当然少不了勤勤恳恳护肤和健身。

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欧尼浓妆淡抹总相宜，细嫩肌肤透着健康的自然光泽感。

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整个人也散发智慧女人的迷人美，硬照中的她可甜可盐，虽然从不追求“少女感” ，可她拥有了这个年纪女人最美的样子。
03 欧尼的抗老法则很厉害？
可永久保持年轻活力好状态
ONE：遵循“2424”护肤法则
赵茹珍曾在节目中透露了自己的护肤秘诀！她所说的“2.4.2.4”法则简单到让人意外。第一个“2”代表每天喝2L的水；
“4”是擦补水霜后4秒期间像弹钢琴一样的利用之间轻轻弹压皮肤；
后面的“2”是指用2个拳头根据脸部线条轻柔按摩；
最后一个“4”是每隔4小时会涂抹一次补水产品。

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TWO：少吃过油多糖食物
饮食的健康令身体内分泌就不会失调，坚持吃早餐不会令肌肤松弛、老化。不吃早餐反而会发胖，当然轻断食也很有必要，不但可以排毒，也能帮助缓解脾胃功能，增加肌肤吸收力，面部皱纹也会随之减少。饮食清淡为主，少油少糖，将白里透嫩的红润肌“吃”出来！

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THREE：每日30min慢跑+每周普拉提
出道时身材方面并不优越的她，全凭后天努力练出魔鬼身材！让自己大量出汗能促进新陈代谢，也会把体内脏东西都排出。健身后在使用护肤品便能事半功倍。而且运动也能促进血流畅通，可以有效地在细胞水平上延缓衰老。