富贵包怎么形成的，富贵包怎么根除？ _富贵

富贵包怎么形成的
1、生理原因，颈椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向后凸，一前一后，在颈7和胸1部位形成一个转折。上段胸椎后凸过大或者颈椎前探，势必会引起转折点过弯，造成该出肌肉彭隆，形成所谓的“富贵包” 。
2、肌肉疲劳造成姿态改变，对于一部分人来说，颈椎和胸椎生理曲度是正常的，但是也会出现富贵包，这是什么原因这种情况大多是颈胸椎肌肉张力不足引起的，这部分人正常的姿势是肩背前垂，脑部后坠，人为造成转折点曲度过大，一旦挺胸抬头站直后，富贵包就消失了。
3、过多低头，低头或者头部前倾，都会促使富贵包的形成。
4、骨盆前倾，单侧或者双侧骨盆前倾，腰椎曲度过大，导致胸椎和颈椎曲度代偿性改变，引起富贵包。
【富贵包怎么形成的，富贵包怎么根除？】

文章插图
富贵包怎么根除？治疗富贵包有以下几个方式，如果富贵包过大影响生活可以采取手术切除的方式。不严重可以采用热敷疗法将毛巾用热水浸湿，敷在富贵包处，每天一刻钟时间。还可以找专业的医生进行按摩治疗，通过促进血液循环，减小富贵包，直到消失。建议日常生活中要保持良好的坐姿。不要含胸驼背，减少低头玩手机的时间频率。