文章插图
【皮蛋瘦肉粥热量高吗 皮蛋瘦肉粥热量高不高】1、皮蛋瘦肉粥的营养物质也是比较丰富的，瘦肉含蛋白质和多种矿物质，皮蛋含有b族维生素和多种微量元素 。但皮蛋瘦肉粥的热量并不高，100克皮蛋瘦肉粥的热量，大概在60卡左右，平常适当的吃一些不会导致人体发胖 。
2、如果在减肥的人群，可以再早晚吃皮蛋瘦肉粥，代替主食，帮助减肥 。

• 玉米面粥的做法，玉米面糯米粥的做法和配方？
• 皮蛋配方，皮蛋加工原料配方怎么配制？
• 猪血汤 猪血汤的做法，猪肝瘦肉猪血三鲜汤的家常做法
• 同福粥是什么梗的简单介绍
• 海鲜粥活虾怎么处理 怎么处理海鲜粥活虾会比较干净
• 赤小豆的功效，茯苓薏米红豆红枣小米山药粥的功效？
• 如何做玉米粥
• 瘦肉粥怎么做好吃才嫩窍门 瘦肉粥怎么做好吃才嫩
• 皮蛋是由什么原理做的 皮蛋制作方式介绍
• 虾仁粥的做法，小米虾仁黄瓜粥的做法？