用处|如何建立骨子里的自信？能力|用处|骨子里|方面|问题

经常有人问我：
“身边同事们的工作能力都很强，这让我觉得自己很差劲，怎么办？”
“我不敢在大家面前发言，怎么办？”
“街上到处都是漂亮苗条的女生，但我却长得既普通又很胖，我觉得自己很糟糕，怎么办？”
这些问题看似是工作能力、表达、容貌方面的问题，但从本质来说，它们都是自信的问题。
因为，你认为自己不行，觉得自己很差劲。
不自信，是很多人的痛处，只是有人会把它说出来，有人则把它深深埋在了心底。
今天，我就和大家聊聊这个话题。
两种自信
人的自信分为两种：
一种是有条件的自信，一种是无条件的自信。
有条件的自信，来源于你的工具价值。
什么是工具价值？
简单来说，就是活在这个世界上，你对他人的用处。
这里的用处，可以是有形的，比如在工作中，为公司带去了多少收入；也可以是无形的，比如外貌的美，给人带去赏心悦目的感受。
所以，有条件的自信说的是，只有当你能为他人带去用处时，你才觉得自己是有价值的，你才能够认可自己，从而拥有自信。
比如：
老板让你给他写个活动方案，你写了好多个版本，但都被他退回来了，这让你怀疑自己的能力。而一旦你老板用了你的方案，你就会很开心，觉得自己很棒，工作能力很强。
你惧怕公众演讲，但你这一次的演讲得到了台下观众无数次的掌声，这时，你会觉得自己是有价值的，从此之后你在公众演讲上就变得很有自信。
孩子成绩不好，你经常被老师叫去谈话，你觉得在老师面前抬不起头。但这一次孩子的班会活动，你又出钱又出力，得到了老师们一致的肯定，这时，你觉得自己可以在老师面前抬头挺胸了。
这些，都是典型的有条件的自信。
其实，这也是我们通常意义上所说的自信，是大多数人正在花大力气去培养的：努力提升自己在某一方面的知识或能力，给他人带去用处，从而证明自己是有价值的。
那什么是无条件的自信呢？
无条件的自信，来源于你的存在价值。
什么是存在价值？
简单来说，就是因为你是你，所以你就是有价值的。比如，因为我是艾菲，所以我就是有价值的。
所以，无条件的自信说的是，只要你是你，你就认为自己是有价值的，你就认可自己，你就拥有自信。
这时，你的自信就是不受外界影响的，是你内在对于自己的认可，所以我也会称之为“骨子里的自信” 。
比如：
工作中的这件事我没做成，说明我在这方面的能力不够，我可以通过努力来提升自己在这方面的能力，但是，它并不代表我这个人是糟糕的。相反，我是有价值的，我很好。
这件事情没有能让大家都满意，是我考虑不周，在这方面我做得不够好，但是没能让大家满意并不意味着我这个人不好，也不意味着我很差劲。相反，我是有价值的，我很好。
对比有条件的自信和无条件的自信，你可以发现它们的本质区别在于：对于自己价值的判断是依赖于外界，还是自身。
这也是为什么你会看到很多人终其一生都在孜孜以求地寻找外界认可，因为一旦失去了来自外界的支撑，他就会失去自信。
然而，也有一些人，他从不在乎外界是否认可，他看似没有拥有很多，但骨子里却有着任何人都夺不走的自信。
有条件的自信