海鲈鱼的做法大全【海鲈鱼的做法大全,黄海鲈鱼的正宗做法?】
1、准备食材:海鲈鱼、香菇;佐料:姜、葱、蒜、红辣椒、白糖、盐、花椒面、鸡精、淀粉、酱油 。
2、葱洗净切细;姜、蒜去皮 , 切细;红辣椒洗净,切成2毫米长的圈 。
3、香菇洗净 , 去一部分蒂,切成1厘米左右的丁 。
4、海鲈鱼打理干净,鱼身两面毎隔4厘米长斜刀切开,均匀地抹上盐、姜米 , 入味,鱼肚中也要抹 , 腌5分钟 。
5、蒸锅内放水 , 放上蒸格,将鱼放在蒸格上,盖上盖子,开中火 , 蒸 。蒸汽上来了蒸8分钟,关火,再焖2分钟 。
6、蒸鱼的同时 , 将淀粉放入小碗中,加适量清水,约50毫升左右,搅匀,备用 。
7、蒸鱼的同时,另用一口锅 , 加入食用油,烧热,加入细的姜、红辣椒、蒜炒香 。
8、加入香菇翻炒,加200毫升水,再加酱油、白糖、盐,和匀 , 煮开,煮5分钟出味 。
9、转小火,加入调好的水淀粉,迅速搅动收汁,关火 。撒入葱花、花椒面 , 鸡精和匀,香菇汁就好了 。
10、这时将蒸锅内的鱼小心倒入长盘中,将煮好的汁全部均匀地浇在鱼身上 。上桌 。
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文章插图
黄海鲈鱼的正宗做法?准备食材:
主料
海鲈鱼750g
辅料
生姜1小块、盐2g、蒸鱼豉油2大勺、香油1小勺、花椒油3~5滴、白砂糖少许、香葱适量、美人椒半个
清蒸黄海鲈鱼的做法步骤
1.准备好食材,鲈鱼收拾清理干净之后用厨房纸吸干表面的水分 。鱼肚子里的腥膜一定要清理干净;
2.用刀在鱼背上随意划三刀(两面都划,方便入味),往鱼背上和鱼肚子里撒盐,用手轻轻抹均匀,盐抹均匀后将切好的生姜丝分别放在盘子上、鱼肚子里、鱼背上,即鱼的正反面和肚子里都放上生姜丝,放好之后腌制10分钟左右;
3.接通蒸烤箱的电源,从功能菜单上选择“F-4”即“清蒸鱼”功能,再按启动键;
4.等待蒸烤箱预热的过程中将装有海鲈鱼的盘子放在蒸盘中;
5.打开蒸烤箱,将蒸盘放入蒸烤箱的上层,蒸10分钟 。打开蒸烤箱时注意离烤箱远一点,防止里面的热气烫伤自己;
6.等待时间结束后,打开蒸烤箱取出蒸好的鱼 。取蒸盘时注意要戴上隔热水套;鲈鱼取出之后,先倒掉盘子中多余的水分 , 再在鱼身上随意摆放上清洗干净切好的香葱白和美人椒 。
7.将准备好的调料汁用勺子慢慢淋在蒸好的鱼身上 。调料汁是用:蒸鱼鼓油、香油、花椒油、白砂糖等混合调配而成的,调料汁淋完之后再撒上少许的香葱叶即可食用 。
敲黑板画重点啦:
1、蒸鱼不能冷水上锅 , 所以不管是采用蒸烤箱还是蒸锅都需要等水开锅后再放鱼蒸;
2、蒸鱼的时间要根据鱼的大小调整时间 , 一般开水上锅蒸10分钟左右即可;
3、鱼蒸好之后盘子中的鱼汁要倒掉,否则会很腥;
4、如果没有蒸鱼鼓油,可以用生抽加少许盐、蚝油调配;
5、不怕麻烦可以在淋调味料之前或之后再浇上热油,会更香哦 。
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