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手指甲由蛋白质组成的，有一定的硬度和韧性，对手指起着保护作用 。但是很多原因会导致指甲易折断或劈裂，指甲容易断裂应该怎么办呢？补充营养素缺乏铁，钙，维生素和蛋白质时会导致机体营养不良，从而表现为指甲变脆容易断裂 。
建议：及时补充营养元素，疾病引起的断甲再病情得到治愈后断甲现象也得到改善 。
治疗身体疾病当身体有某些疾病如：甲状腺分泌低 ， 心肌功能衰退和贫血等疾病会表现出指甲容易断裂的情况 。
建议：若断甲现象严重需要立即就医问诊，以查清病因及时治疗，康复后就会解决断甲现象 。
保持双手干燥
因职业需要有些人的手指经常沾水或浸泡水中时间较长 ， 指甲变软，容易断裂 。
建议：尽量减少手指沾水时间 ， 可以选择戴手套或者工作完后立即擦干保持双手干燥 。在洗碗时尽量戴手套或选用对皮肤伤害小的清洁剂 。
【指甲太薄易断怎么办 指甲薄容易断怎么办】
正确修剪指甲指甲修建不合理，使指甲过长或指甲太尖很容易使指甲折断或劈开 。
建议：经常修剪指甲，指甲长度能覆盖手指尖，与手指头齐平即可 。指甲的修剪形状应该与手指头一致为光滑圆弧形 。
减少美甲次数
美甲打磨指甲会蘑掉指甲最外层的角质，使指甲变薄更容易断裂 。
建议：不要频繁美甲 ， 前后间隔时间至少在1周以上；涂抹护手霜和护甲液 。

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