番茄和黄瓜怎么吃减肥 番茄和黄瓜能减肥吗


番茄和黄瓜怎么吃减肥 番茄和黄瓜能减肥吗

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【番茄和黄瓜怎么吃减肥 番茄和黄瓜能减肥吗】1、番茄和黄瓜可以分顿来吃,早上吃西红柿 , 中午可以吃黄瓜,晚上再吃西红柿或者是黄瓜 。
2、黄瓜和番茄要分开吃 , 不然黄瓜会破环番茄里的维生素C的 , 不仅是番茄,基本上所有的含维生素C丰富的食物都不要和黄瓜一起吃 。