决明子泡水喝的功效
【决明子泡水喝的功效】1、能够清肝明目 ， 长期决明子泡水喝能够有效的缓解患者出现眼睛干涩 ， 眼睛视疲劳以及视物模糊或者白内障，青光眼都有较好的效果 。
2、润肠通便 ， 决明子本身含有大黄素，能够帮助人体清除体内的内热或者湿热，对于长期排便不畅以及毒素在体内堆积都有很好的缓解效果 。
3、降压调脂，决明子泡水喝能够有效的抑制血清中胆固醇的升高 ， 并且缓解动脉粥样硬化以及斑块的形成，降血压、降血脂是非常好的一种疗效 。
4、决明子泡水喝还能够减肥瘦身，尤其是能够降低体内脂肪的含量，对于肥胖的患者建议每日服用决明子泡水，然后配合运动有较好的效果 。

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