小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于胸太小了该怎么办这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、合理的饮食对于青春期的女生来说，吃一些丰胸的食物就像喝牛奶长高一样，对乳房发育有很好的促进作用 。
2、运动可以做一些俯卧撑和双杠，瑜伽等 。或者每天早晚深呼吸几次，也能促进胸部发育 。
3、适当的按摩是从右手手掌在左侧乳房的上部，也就是锁骨下方用力开始，均匀轻柔地向下推至乳房根部，然后再沿原路线向上推回 。做20到50次后，用左手按摩右侧乳房20到50次 。每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左至右，20-50次 。
【胸太小了该怎么办 胸太小了正常吗】

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