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1、脸上如果出油过多，首先可以做血液方面血糖、血脂以及性激素水平的检测，排查可能潜在的内科疾病，比如高血糖、高脂血症以及雄激素异常等疾?。⒔姓攵孕缘闹瘟?。
【脸上出油厉害怎么办 怎么缓解】2、其次，应注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和B族维生素较丰富的食物 。
3、最后，平时要注重面部的清洁，可以定期用去脂的洗面奶 。可间隔使用硫磺香皂或复方硫磺洗剂洗脸 ， 去除过多的油脂 。同时也不要擦过于油腻、堵塞毛孔的化妆品，以免加重面部的油腻症状 。

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