杨宗纬|《追光吧》开播！哥哥们集体反内卷拒加班：盼睡饱睡好十点前收工！！加班|内卷|姜潮|那吾克|哥哥

“陈楚生、迪玛希、韩宇、姜潮、刘也、满江、尼坤、那吾克热、秦奋

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比起上一季《追光吧哥哥》的跨界，这一季显然多了更多的专业人士

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除了竞技舞台，节目的五大主题分别是硬汉即视感：“致敬体育精神的生命之光”、“致敬人民子弟兵的热血之光”、“致敬中华文化的传承之光”、“致敬普通劳动者的奋斗之光”、“致敬航天精神的探索之光” 。

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哥哥们的形象也去油成功，更多展现的是大老爷们的雄性气息。
作为2021年下半年最值得期待的“选秀”节目之一，《追光吧》自然不会让你失望。本文对舞台上的表现不予评价，而只评价非舞台上的表现：总之，二十多位哥哥挑战内容不止唱跳，还要军训，要体育竞赛，要参与极限运动，男性荷尔蒙拉满，可以说经过了上一季的全民吐槽，节目组求生欲达到顶峰。
21哥赶去录制地时写的心愿卡，出现次数最多的，居然是哥哥们恐是反内卷第一名。 !
吴建豪：“每天睡八小时”
杨宗纬：“十点前睡觉，十点到三点是养肝的时候。 ”
姜潮：“求节目组让我早睡早起。 ”
周晓鸥：“不要太累，不要太晚。 ”
陈楚生：“你应该安排足够的时间来排练和睡觉。 ”
吴镇宇：“你不能在晚上十点后就结束一天的工作。 ”

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大写的“睡饱觉”
只是据参与录制的观众说， 10点收工的愿望纯粹是奢望，很难下船(开玩笑) 。
正如姜潮所说，作为两个孩子的父亲，保持年轻的秘诀是保持健康和良好的心态。深夜录节目如果完全不养生，对自己的好皮肤是不利的。

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出道时长期活在头部的周晓鸥，率先出场，以自己零乐队的一首《爱不爱我》结束，鞠躬打手势：“接下来，追兵会更精彩” ，自己表现谦虚，把比赛变成了友谊赛。

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不可能吵得不可开交。录制节目，乐乐呵呵才是真意。

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有些人是社会专家，比如张卫健，他被人推着坐在中间。他反手扶着椅子，和先到的弟弟们面对面坐着。候场区的气氛正在为第二次茶党运动而改变。我们在这里都是兄弟。

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还有一些人是社交恐惧症患者，比如杨宗纬从小就在一个不超过二十个男孩的大班级里。录制《追光吧》是他第一次和这么多男人聚在一起。给他打电话太可怕了。当其他兄弟互相寒暄的时候，杨宗纬站在台阶上，看着相机等了一会儿，困惑而僵硬。

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