【养肝护肝吃什么最好 养肝护肝吃什么最好知乎】小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于养肝护肝吃什么最好这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。

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1、蜂王浆和蜂蜜蜂蜜蜂王浆最好按1: 5的比例配合使用，单独使用可以保肝护肝，提高免疫力，增强巨噬细胞的吞噬能力，增加干扰素的产生 。
2、绿豆绿豆可以增强肝脏的解毒功能 。
3、枸杞是滋补肝肾的佳品，可以用来煮粥、做饭、泡茶 。
4、苦瓜苦瓜是用来去火的，熟食养肝，苦瓜炒鸡蛋不能多吃，性寒伤胃 。

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