安慰他人的技巧 如何安慰他人


安慰他人的技巧 如何安慰他人

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1、言语沟通很重要:
【安慰他人的技巧 如何安慰他人】安慰其实是种分享,只需要向对方显示自己的存在和陪伴,敢于说出自己面对别人痛苦时的感受 。如果对方出现的痛苦是你曾经说过的 , 你可以把自己的经历说出来,再说出最后是怎么走出来的 。然后,告诉对方:“只要你需要我的陪伴,就可以打电话给我 。”
2、对症下药:
既然他把你当作朋友,那你一定足够了解他,一定要分清他是什么样的人,怎样的语言不会刺激到他 。如果他的自卑,那他会比较抗拒朋友对他的正面评价,并拒绝接受鼓励的言辞 。
3、善用同理心:
即使我们遭遇过类似的经验 , 也无法百分之百了解别人的感受,但是我们可以善用同理心去关怀对方 。
4、陪着他:
很多人都不会安慰别人,但是那是你身边的人,你必须要理解和支持他 。既然开不了口,无法彻底的理解 。那就像好朋友那样,两个人坐在夜晚的天桥上,拿着可乐,不要说话,向下望 , 夜街繁华 。
5、要接纳对方的世界:
由于对他人所讲的“苦”不以为然,因此 , 安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒 , 迫不及待地提出自己的见解 。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念 , 承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题 。