文章插图
1.标准体重计算方法：身高（cm）-105=标准体重（kg） 。

2.BMI体重指数计算法：体重指数BMI=体重/身高的平方 。
3.体脂率
体脂率也是衡量体重是否正常的重要指标 。成年男性在13%-18%之间是正常的 ， 成年女性在18%-23%之间是正常的 。体脂率要使用体脂称或相关测量器材来测量 。
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