【孕妇补钙到什么时候 孕妇补钙补到什么时候】小伙伴们好，最近小编发现有诸多的小伙伴们对于孕妇补钙到什么时候这个都颇为感兴趣的，那么小编今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
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1、孕妇从16 ~ 20周开始补钙 。在此期间，胎儿的组织和器官已经分化 。及时补钙有利于胎儿的发育 。
2、孕早期对钙的需求和普通人差不多，日常饮食就能满足，一般不需要额外补充 。
3、孕中期补钙首先要注意合理膳食，多吃牛奶和豆类，含钙量多 。补充乳类食物应在早晨、两餐之间和睡前进行，少量多次，有利于吸收 。
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