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1、女性在减肥期间要注意好食物的控制 ， 避免吃油腻的食物，但是女性在减肥期间，如果适当的吃水果却能够减到减肥的作用 。
【减肥期间适合吃什么水果 一定不能碰高甜水果】2、女性在减肥期间可以吃的水果主要有苹果，番茄，梨 ， 西柚等，这些水果如果女性在减肥期间食用的，能够起到帮助减肥的效果，另外，女性要注意能够适当的进行锻炼 。

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