吃饭节约小窍门 吃饭节约小窍门有什么


吃饭节约小窍门 吃饭节约小窍门有什么

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【吃饭节约小窍门 吃饭节约小窍门有什么】1、适量订餐,避免剩饭,减少浪费;
2、有剩下的饭菜要打包回家 , 及时吃掉;
3、不能有攀比心,以节约粮食为荣 , 浪费粮食为耻;
4、不偏食或者挑食,注重饮食均衡与合理搭配
5、剩米饭可以再次熬成粥,剩面条可以炒着吃或做成汤 。