瘦脸应该是绝大部分的女生一直都在努力做的事情吧，就算身材再怎么好，但是只要脸一胖 ， 别人就会自动把你待人小胖子这一类人里面去?。。?
1、吃
那些一直在狠狠健身的人，如果在吃的方面不控制一下，再怎么健身都是不会瘦的?。?而且真的是“三分靠练 ， 七分靠吃” ， 在吃的方面一定要控制好自己，少吃高热量的食物，少吃垃圾食品，晚上尽量七分饱就好，这样坚持下来作为生活习惯，不瘦你来找我！
不过也可以多吃那些有助于消化瘦身的食物 ， 例如：薏米啦~它消除水肿的功效很强，所以，还是要多听妈妈的话~
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2、面部按摩
亲身实践，面部按摩真的很有用?。〔还抑? ，如果要你们每天坚持面部按摩真的很难，但这个真的很简单 。
我就是每天早晚在拍水乳的时候 ， 把脸从下往下提两下，真的只需要几十秒的时间，本来自己都没有发现，但是一个月过后，身边居然有好几位朋友问我 ， 是不是打了瘦脸针？?。?
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3、瘦脸美容仪
这两年美容仪不是很火吗，所以是网红单品 ， 虽然贵，但是不得不承认，美容仪真的是有效的！
每次拍完水乳之后用美容仪来按摩，坚持使用，皮肤会变得更加紧致，自然 ， 脸也就越来越小啦~
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脸大到底有惨？
天气太热想扎马尾，却被现实打脸▼
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天天被说胖，其实不到90斤▼
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拍照最是彰显塑料姐妹情▼
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爱（自己）到深处自然黑，内心其实最苦逼▼
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听说瘦脸针不错，但被网上的夸张言论吓怕了，迟迟不敢试
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今天，M姐准备良心放料 ， 告诉大家一件事：
其实瘦脸也是分难度等级的！数字越高 ， 难度越大
等级一：咬肌肥大型
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咬肌过度发达形成的国字型大脸，直接注射瘦脸针就可以瘦脸 。原理是利用肉毒杆菌对肌肉神经末梢传导的阻断，使扩张的肌肉收缩，达到瘦脸目的 。
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等级二：脂肪型
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面部皮下颊脂垫肥厚形成的大饼脸 ， 可通过面部吸脂或者颊脂垫切除来达到瘦脸的效果 。下图是吸脂示意图 。
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等级三：骨骼型
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但如果是骨骼型的面部宽大，以上方法都不管用，而只能是通过手术方式将宽大的下颌角进行磨骨/削骨处理 。
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总而言之，咬肌型的面部宽大是最容易解决的，咬紧牙关，摸摸两侧的肌肉是否有明显凸起 ， 如果是的话，那就选择瘦脸针就没错 。
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