孕39周有什么办法让宝宝早点发动有什么办法让足月宝宝早点发作 _生活百科

生产分娩讲究的是瓜熟蒂落，有些妈妈临近预产期就会有些紧张，想着早点发动，早点生产，其实我个人蛮建议顺其自然。但是，有些宝妈临近生产，子宫环境已经不太适合宝宝居?。?所以需要人为干预，促进宝宝早些出生。
下面就给大家几条参考：

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散步散步有助于分娩的顺利进行，很多妈咪也都很喜欢这项运动，简单易进行。
推荐指数：五颗星
注意事项：尽量选择环境好无污染和噪音的地方散步，有利于身心愉悦，安全无副作用，人人可进行可参与。
做深蹲要求孕妇背部保持挺直状态，缓慢下蹲，保持一种空坐的状态。这种动作有助于分娩的顺利进行。
推荐指数：两颗星
注意事项：大部分孕妈咪很难坚持做这个动作，因为肚子比较大，还有可能摔倒的危险，所以需要家属陪同。

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孕妇瑜伽孕妇瑜伽可以帮助孕妇增强身体柔韧性和机体强度，缓解精神压力，使宝妈可以更顺利的生产。

推荐指数：三颗星
注意事项：动作不宜过大，强度不宜过大，因人而异，最好是在专业老师指导下进行，切勿私自模仿。
爬楼梯一直以来拍楼梯就是催产的专用运动，爬楼梯确实可以帮助胎儿入盆，有助于生产尽快到来。

推荐指数：四颗星
注意事项：注意家属陪同，爬楼梯对于孕妈咪来说强度其实蛮大，所以不要太拼，注意根据身体情况适度进行。
足底按摩有些妈咪临近预产期会请人做足底按摩，刺激脚底穴位，使子宫收缩，加速产程的到来。

推荐指数：四颗星
注意事项：这是一项技术活儿，希望请专业人士进行，不建议自己操作。
催产针催产针的作用不用多说，对待那些需要分娩却没有发动迹象的孕妇，医院一般会采取这种方法。
推荐指数：遵医嘱
注意事项：不是人人都能用，有一定的副作用，一定要遵医嘱。
说了这么多，希望能帮助各位宝妈早早发动，顺利生产。

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38周足月，一般40周。我生宝宝时就是提前了半个月，私心以为生前一天是劳动过量了。
九月份下旬，因为住在农村，正是农忙季节，家里人都很忙，作为快到预产期的我，早上趁太阳不烈的时候，围绕村庄走了一圈。回家洗了衣服，室内，客厅，清扫一边，然后拖一遍。
中午，家里人特忙，心想，不能不作为吧，于是，又做了三菜一汤。
下午，困，小睡一会儿。四点多，太阳不热的时候，惯例，到马路边上走了三四十分钟。
是真的感觉累了，晚上，换好睡衣，洗漱好，准备睡觉，羊水破了。然后去了医院，经历生产过程。
后来觉得就是一天中活动量比平时大，因为宝宝足月了，所以，也算是运动导致的宝宝提前出生的吧，不然晚几天，？也有可能。
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