开心一笑说说每天都要笑一笑( 二 ) _生活百科

6、多陪伴家人和朋友
人是群居动物，就有经常的沟通和陪伴，才会有更多的快乐和温暖。可是我们很多人往往忘记了家人朋友才是我们最需要陪伴和温柔相待的，可偏偏我们常常把最多的陪伴给了别人，忘记了自己的家人。
7、偶尔让自己归零，变的简单一点，快乐也就会多一点。
心无杂念有时候会让自己的身心放空，重新出发，忘记烦恼和忧愁，这样，你就会拥有一个赞新快乐的自己。
以上我简单列举了一些成年人让自己快乐的方法，大家不妨也可以试一下。

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人生就像一场醒不过来的梦，像只有一条命的游戏，像没有排练的电视剧，每一天都不同，虽然会遇到很多的事，但是喜怒哀乐全靠自己心，开心快乐是一条，平常心也是一天，努力做自己也是一天，，不开心，甚至悲伤哭泣，伤心欲绝，也是一天，这就形成了人生二字，开心了，且过了，伤心了，都不要放弃，然后给自己个微笑，因为你的人生需要微笑，我就是这样，你能做到每日一笑吗？

开心一笑说说 每天都要笑一笑( 二 )

开心一笑说说每天都要笑一笑( 二 )